Morgen is het koud, staat er veel wind en is er kans op regenbuien. Voor de stuurlieden en roei(st)ers van de Roeirace Grou en Slag op de Zaan dus alert zijn op onderkoelingsverschijnselen!

Zorg voor een regenjas, een set droge kleding & handdoek (in een waterdichte tas) en voldoende reddingsdekens. (Her)ken de symptomen, hou elkaar in de gaten en neem bij onderkoeling op tijd de juiste maatregelen!

• Bescherm het slachtoffer tegen wind door onder in de sloep te gaan zitten, en voorkom verder warmteverlies:
  • Trek eventueel natte kleding uit, doe droge kleding aan
  • Gebruik een reddingsdeken (zilveren kant naar buiten) om het slachtoffer mee 'in te pakken', vergeet niet het hoofd ook goed te beschermen
• Hou het slachtoffer goed in de gaten, als er niet snel herstel optreedt neem dan direct contact op met de wedstrijdleiding om het slachtoffer van boord te laten halen

Zie ook 'onderkoeling-Hypothermie' klik hier >>